LES 5 BLESSURES DE L'AME

Connaissez-vous les 5 blessures de l'âme?

Popularisées par Lise Bourbeau, les blessures de l'âme sont des expériences douloureuses que nous avons vécues enfant et qui vont conditionner nos comportements une fois devenu adulte.

Il est possible de travailler sur ces blessures afin de vivre plus sereinement. N'hésitez pas à vous tourner vers des professionnels afin de vous faire accompagner.

Le temps, l'amour et l'énergie que l'on se donne à soi est nécessaire pour marcher vers sa guérison.

La blessure de rejet

Une personne souffrant de la blessure de rejet a pu ressentir de la part de son parent du même sexe, qu'il n'a pas le droit d'exister et d'être tout simplement lui-même.

Symptômes : 

- faible opinion de soi

-tendance à se dévaloriser

Voie de guérison : 

- surveiller et identifier les moments où l'on a ces comportements

-accueillir cette blessure, se pardonner ses erreurs et travailler à pardonner aux autres.

La lithothérapie en soutien :

- la citrine aide à chasser peurs et angoisses afin de retrouver la joie de vivre

- la rhodonite, le quartz rose sont des pierres pour l'amour de soi, afin d'apprendre à s'aimer, à s'accepter, à se pardonner et à pardonner aux autres.

La blessure d'abandon

Elle est liée à notre relation avec notre parent du sexe opposé. Elle correspond à une carence affective. En effet la personne souffrant d'une blessure d'abandon a pu avoir l'impression de manquer d'affection de la part de ses parents, elle s'est sentie abandonnée.

Selon Lise Bourbeau, il est fréquent qu'une personne souffrant d'abandon vive aussi la blessure de rejet.

Symptômes :

- troubles du rapport à soi-même : mauvaise estime de soi, manque d'amour pour soi-même, sentiment de ne pas être à la hauteur et dépendance affective

- peur de la solitude

Voie de guérison :

- Travailler à apprendre à se connaître, à reconnaître ses émotions et à les gérer

- Améliorer sa confiance et son estime de soi en apprenant à aimer la solitude (l'occasion de faire des activités que l'on aime, qui nous font du bien)

La lithothérapie en soutien :

- la rhodonite, le quartz rose sont des pierres d'amour de soi qui vont permettre de se respecter, de se pardonner et de pardonner plus facilement à l'autre. Elles vont apporter de la confiance et l'amour dont la personne qui vit la blessure d'abondon a tant besoin.

- l'agate mousse va permettre d'équilibrer les émotions, diminuer les peurs, donner confiance en soi et confiance en l'avenir.

- la howlite blanche peut également être très utile pour aider à prendre du recul, à faire preuve de sagesse et à pardonner.

La blessure d'injustice

L'enfant a pu vivre un manque de tendresse et d'affection de la part du parent. Il a pu avoir l'impression de devoir mériter l'amour, ou encore, de devoir être différent de ce qu'il est pour être aimé.

Symptômes :

- Intransigeance et perfectionnisme envers soi-même et les autres

- Avoir du mal à exprimer ses émotions et se couper de ses ressentis

- Faible estime de soi

Voie de guérison :

- Devenir conscient du masque que l'on porte

- Apprendre à se pardonner et à pardonner aux autres

La lithothérapie en soutien :

- quatrz rose : il apporte une profonde guérison intérieure et l'amour de soi. Il accompagne la guérison des blessures affectives et aide à surmonter les manques affectifs de l'enfance et les traumatismes.

- obsidienne : elle soigne l'âme et renforce la spiritualité. C'est aussi une pierre de vérité ayant une fonction introspective. Attention! La puissance d'une obsidienne n'est pas à prendre à la légère, elle peut entraîner de la mélancolie, de la tristesse et de l'irritabilité si vous n'y allez pas progressivement.

- amazonite : pierre de la sincérité et de l'harmonie, elle aide à sentir, à écouter plus attentivement et à accueillir ses propres sentiments. Elle aide à relativiser et à aborder des situations angoissantes, avec du recul. Enfin, elle aide à dépasser les blocages et à se débarrasser des vibrations négatives qui empêchent l'élévation.

- cristal de roche et tourmaline permettent de démêler les problèmes émotionnels liés au passé

La blessure de trahison

Elle est vécue avec notre parent du sexe opposé.

L'élément déclencheur est une rupture de la confiance qu'on a pu accorder à ce parent, qui a été vécue comme une trahison.

Symptômes :

- Chercher à être spécial et important, se croire fort et responsable

- Peur d'être trahi, mais refuse de voir que souvent lui-même ne tient pas ses engagements et ses promesses

- Difficultés à contrôler ses émotions

- Manque de confiance enves les autres, suspicieux

- insomnie

Voie de guérison :

- Apprendre à reconnaître les signes de la blessure, en identifier la cause (la méthode TEDMI© aide à aller à la racine)

- Accepter sa vulnérabilité pour en faire une force

- Exprimer ses besoins

- Etre bienveillant envers soi-même et les autres

La lithothérapie en soutien :

- la citrine va permettre de chasser peurs et angoisses afin de retrouver la joie de vivre.

- quatrz rose : il apporte une profonde guérison intérieure et l'amour de soi. Il accompagne la guérison des blessures affectives et aide à surmonter les manques affectifs de l'enfance et les traumatismes.

La blessure d'humiliation

Contrairement à la blessure de rejet et la blessure d'abandon, cette blessure n'est pas vécue avec un parent spécifiquement. Cette blessure survient quand l'enfant s'est senti humilié et/ou qu'il a eu peu de liberté.

Symptômes :

- Manque d'estime et de confiance en soi et en l'autre

- Troubles anxieux, isolement social, image corporelle dégradée

-Troubles du sommeil

Voie de guérison :

- Apprendre à s'écouter avec bienveillance pour réapprendre à s'estimer et à se respecter

- Pratiquer la pleine conscience en se concentrant sur le moment présent, en acceptant les pensées et les émotions sans jugement

La lithothérapie en soutien :

- lapis lazulli : permet de cerner les maux enfouis afin de comprendre et travailler dessus

- l'oeil du tigre : améliore les relations avec l'autre, permet une plus grande indépendance d'esprit, procurant une librerté de penser et d'agir

- l'apatite bleue : pierre d'affirmation de soi. Elle permet l'expression de nos besoins et sentiments, même les plus cachés

Voici ici quelques pistes pour découvrir ou mieux comprendre les  blessures de l'âme. Pour une découverte et un travail plus approfondis je vous invite vivement à lire le livre de Lise Bourbeau "La guérison des  blessures de l'âme"

Vous souhaitez aller à la racine de vos blessures d'âme, les identifier, les libérer? découvrez ce qu'est la méthode TEDMI© en cliquant ici