LES SIGNES SUBJECTIFS EN REACTION IMMEDIATE AU STRESS

Connaissez-vous les Signes Subjectifs en Réaction Immédiate au Stress?

Toutes les émotions positives : les sentiments de joie, d’amour, de réussite, de projets constructifs vous donnent une énergie vitale positive et stimulante pour une bonne santé.
Par contre les émotions négatives, le stress, les chocs affectifs, les soucis, les peines entraînent des tensions, des angoisses, des colères, etc. qui produisent au niveau neurovégétatif des réponses nociceptives entraînant des tensions dans diverses parties du corps et qui donnent naissance à des contractures et des dysfonctionnements autant dans l’appareil locomoteur que dans les organes et le système endocrinien.

Nous sommes là dans l’explication de ce que l’on qualifie de “maladies psychosomatiques”.

De nombreuses maladies se déclenchent à la suite de ces différentes dysfonctions. Mais avant l’apparition de celles-ci le corps possède des systèmes d’alarme performants pour qui sait les
reconnaître. Il s'agit :

- du serrement de la gorge : allant jusqu’à la difficulté d’avaler et l’envie de pleurer donnant l’impression d’avoir une « boule dans la gorge »

- de l'oppression que vous pouvez ressentir dans la poitrine/ le thorax : qui peut être léger, mais quelques fois aller jusqu’à l’impression d’un étau dans la poitrine ou d’un poignard qui traverse le cœur avec difficultés respiratoires.

- des tensions dans le ventre : pressions, ballonnements, inflammations, maux de ventre, difficultés digestives aggravées par le stress

- au niveau urogénital : envie d'uriner fréquente, troubles menstruels, baisse de la libido

La méthode DEMELT permet de lire ces signes, de les décrypter, de vous en faire prendre conscience et surtout de vous libérer des schémas de fonctionnements négatifs, pour retrouver la santé et le bien-être autant sur le plan physique que psychique et mental.